Holistic Yin & Face Yoga Teacher Training - 200h

​07.01.2026 – 01.07.2027

 

Diese von Anne-Kathrin Niederhüfner entwickelte, von der Yoga Alliance (YA) zertifizierte Ausbildung verbindet Yin Yoga und Face Yoga zu einem einzigartigen, ganzheitlichen Konzept.

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Du lernst, den Körper als Einheit zu verstehen: Haltung, Muskeln, Nervensystem, Lymphfluss und hormonelle Prozesse beeinflussen direkt dein Gesicht, deine Körperhaltung – und damit deine Ausstrahlung, dein Aussehen und dein Wohlbefinden.

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Anders als klassische Face-Yoga-Ausbildungen endet diese Methode nicht am Hals, sondern bezieht den gesamten Körper mit ein.

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Durch sanfte Dehnungen und gezielte Kräftigung lösen sich Spannungen, die Durchblutung verbessert sich und deine natürliche Ausstrahlung wird sichtbar gestärkt.

Diese Ausbildung ist mehr als Technik – sie verändert deine Präsenz, dein Körpergefühl und die Verbindung zu dir selbst.​

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INHALTE

Inhalt der Ausbildung:

• Anatomie des Bewegungsapparates

• Fußgelenk, Kniegelenk, Hüfte, Wirbelsäule, Schulter im Detail

• Schönheit von innen & außen – Body Positivity & Selbstliebe

• Kontraindikationen & sichere Praxis

• Nervensystem – Wirkung auf Körper, Regulation & Ausstrahlung

• Hormonsystem – Wirkung auf Körper, Psyche & Ausstrahlung

• Yin Yoga – tiefe Dehnung & Faszienarbeit

• Face Yoga – Aktivierung & Straffung der Gesichtsmuskulatur

• Pranayama (Atmung)

• Faszienketten (Anatomy Trains)

• Gua Sha im Gesicht

• Lymphdrainage im Gesicht

• Taping im Face Yoga

• Einführung in die Gesichtsmassage (Selbstmassage)

• Cupping im Face Yoga

• Einführung Hatha Yoga – gezielte Übungen zur Muskelkräftigung & Sonnengruß

• Umgang mit Schmerzen

• Gängige Beschwerdebilder des Bewegungsapparats (z. B. Ischias, Kopfschmerzen, Fersensporn, Rücken-, Nacken- und Gelenkbeschwerden, Fehlhaltungen...)

• Bruxismus

• Achtsamkeit & Entspannungstechniken

• Yoga Nidra​

• Meditation

• Energiesystem

• Yoga-Philosophie

• Die Rolle als Yogalehrer/in

• Marketing & Positionierung

• Aufbau & Vermarktung deines eigenen Programms

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Aufbau der Ausbildung

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- Montags 20:30 - 21:30 Yin & Yang Yoga live online Kurs 

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- Mittwochs 10:00 - 11:00 Yin & Face Yoga live online Kurs 

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- Donnerstags 18:30 - 21:00,  live über Zoom ​​

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- 3 Live vor Ort Wochenenden in der Glücksschmiede

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- Begleitendes Onlineprogramm (mit 1 Jahr Zugriff, kann auf Absprache verlängert werden)

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- Supervision 1:1 (2 Einzelstunden online  bei Bedarf)​​​​​​​​​​​​

 

 

Live vor Ort Wochenenden in der Glücksschmiede 

Samstags  11:00 - 19:00 &  Sonntags 9:00 - 17:00  (auch Online-Teilnahme möglich)

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No 1: 23.01. - 24.01.2027

No 2: 03.04. - 04.04.2027  

​​​​​​No 3: 19.06. - 20.06.2027 

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Zertifizierte 200h Yoga Grundausbildung (Yoga Alliance)

 

Die Ausbildung Holistic Yin & Face Yoga Teacher Training - 200h ist eine vollwertige Yoga-Grundausbildung und von der Yoga Alliance zertifiziert - der weltweit führenden Organisation für die Anerkennung und Qualitätssicherung von Yogalehrer-Ausbildungen. Mit erfolgreichem Abschluss erfüllst du die internationalen Standards einer 200-Stunden-Yogalehrerausbildung und kannst dich bei der Yoga Alliance registrieren.

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Die Ausbildung ist modular aufgebaut und besteht aus vier aufeinander abgestimmten Modulen. Diese bauen inhaltlich aufeinander auf und können ausschließlich in der vorgesehenen Reihenfolge (Modul 1–4) absolviert werden, um ein fundiertes und ganzheitliches Verständnis zu gewährleisten.

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Alle Live-Online-Sessions sowie die Präsenz-Wochenenden werden aufgezeichnet und stehen dir im Anschluss zur Verfügung. Solltest du einmal nicht live teilnehmen können, hast du so die Möglichkeit, die Inhalte flexibel nachzuholen.​​

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Für wen ist diese Ausbildung geeignet?

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• Frauen mit Interesse an Yin Yoga, Face Yoga, natürlicher Schönheit & ganzheitlicher Entspannung

• Für alle, die tiefer in die Verbindung von Körper, Ausstrahlung und Wohlbefinden eintauchen möchten

• Als zweites Standbein im Bereich Yoga, Coaching oder Beauty

• Für dich, wenn du dein Hobby zum Beruf machen möchtest

• Für Frauen auf dem Weg in die Selbstverwirklichung

• Für alle, die nicht nur etwas lernen, sondern sich selbst weiterentwickeln wollen​​

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Investition in deine Ausbildung

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Gesamtausbildung Early Bird (bis 24.10.26) :

4.499€ 

Ratenzahlung möglich: 7 x 678 €

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 ab 25.10.26 4.999€ 
Ratenzahlung möglich: 7 x 757 €

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Anne-Kathrin Niederhüfner 

Heilpraktikerin, Yogalehrerin & Coach

Möchtest du dich für die Ausbildung "Holistic Yin & Face Yoga" bei Anne-Kathrin Niederhüfner bewerben oder hast du weitere Fragen und Informationsbedarf?

Buche dir gerne direkt ein kostenloses Gespräch bei Anne-Kathrin:

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Anne-Kathrins wichtigste Ausbildungen im Überblick:

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Heilpraktikerin seit 2019

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in der Ausbildung zur Osteopathin College Sutherland (Schlangenbad)

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Yogalehrerin unterrichtend seit 2007 ; Yoga praktizierend seit über 30 Jahren​

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2 jährige Hatha – Yoga - Ausbildung DYL Yoga-Akademie-Mandala Wetzlar 

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500 Stunden Yogalehrer Ausbildung Yoga Allianz, Yoga Renew 

Yoga-Ausbildung für Kinder und Jugendliche in München bei Susanne Eichinger

200 Stunden Yin - Yoga - Ausbildung, Markus Henning Giess (Inside Yoga)

 

Breathwork Facilitator (Björn Stubner, Breaze)

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Face Yoga Lehrerin 

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ehem. Kosmetikerin (3 jährige betriebliche Ausbildung, Abschluss 2009 Landesbeste)

*über 15 Jahre berufliche Erfahrung in der Beautybranche: renommierten Schönheitskliniken und Arztpraxen. U.A. Leiterin der Kosmetikabteilung einer Hautarztpraxis.

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Practitioner, Master und Trainerin für Neurolinguistische Programmierung / NLP, angewandte Kommunikationstechniken ​

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Neuro Performance Trainerin i.A. (Z-Health®)​

Hypnose - Ausbildung in Darmstadt (Dirk Treusch)

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Hypnose - Fortbildungen (TherMedius): in Medizinischer Hypnose;

Hypnose bei Kinderwunsch, Schwangerschaft und Geburt;

​Hypnose bei Schlafstörungen

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Klassische Homöopathie  (Dr. Klaus Jung)

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Fastenleiterin nach Buchinger & Basenfasten (AGL)

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Orthomolekulare Therapie / Nährstofftherapie in Kronberg (Dr. Klaus Jung)

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Ernährungsberaterin

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