Ganzheitliches Coaching

Manchmal benötigen wir in besonders anspruchsvollen Phasen des Lebens Hilfe von außen. Unterstützung, um den Herausforderungen gerecht zu werden, welche uns das Leben im Augenblick stellt.

Ganzheitlicher Coach Martina Kaufer-Niederhüfner und Heilpraktikerin Anne-Kathrin Niederhüfner begleiten Sie mit Coaching- und Therapieverfahren wie Hypnose, Simpson Protokoll, NLP und dem EmotionsCode  gerne auf Ihrem Weg.

Gemeinsam finden wir die für Sie optimale Methode, um an Ihren persönlichen Themen zu feilen und neue Möglichkeiten zu entdecken. So können Sie lernen mit neuen Denk- und Verhaltensmustern ein selbstbestimmteres Leben zu führen, das Ihren eigenen individuellen Vorstellungen von Glück, Zufriedenheit und Zuversicht entspricht.



Mögliche Themen:
⦁    Angst- und Panikattacken
⦁    Klaustrophobie / Platzangst
⦁    Höhenangst

⦁    Schüchternheit & Soziale Phobie
⦁    Lernblockaden & Prüfungsangst

⦁    Flugangst

⦁    Hautprobleme / Hauterkrankungen
⦁    Stärkung des Selbstbewusstsein
⦁    Sportmotivation

⦁    Gewichtsoptimierung

⦁    Hypnotisches Magenband

⦁    übermäßiges Süßigkeiten- und Zuckerverlangen

⦁    Essstörungen (Bulimie & Binge Eating)
⦁    Lösen innerer Blockaden und Selbstsabotage
⦁    Stärkung des Immunsystems & 
der Selbstheilungskräfte

⦁    psychosomatische Erkrankungen
⦁    Schlafstörungen

⦁    chronische Erschöpfung

⦁    Burnout und leichte Depressionen

⦁    Kinderwunsch

⦁    Hypnose für Schwangerschaft und Geburt

      u.v.m.


      
60 Minuten / 120,-€ 

Auch wenn Hypnose als Kurzzeittherapie gewertet werden kann, ist sie keine Zauberei, sondern Teamwork. Unterbewusste Prozesse müssen verarbeitet und in Ihr alltägliches Leben integriert werden. In der Regel können Sie schon nach der ersten Sitzung eine Verbesserung spüren und in Ausnahmefällen kann sich Ihr Thema nach einer einzigen Behandlung so stark verbessert haben, dass Sie keine Folgesitzung benötigen.

Prinzipiell empfehlen wir, mit einem Rahmen von 3-5 Sitzungen pro Thema zu rechnen. Das mag sich vorerst viel anhören, jedoch hat Entspannungstherapie den Vorteil, sich in der Regel ganzheitlich auf andere Lebensbereiche positiv auszuwirken.

Aus diesem Grund empfehlen wir Paketpreise, die nach der ersten Sitzung komplett zu zahlen und innerhalb eines Jahres einzulösen sind:

 


Paketpreise

in der Glücksschmiede 

4 Stunden / 420,-€  

8 Stunden / 780,-€ 

Aufgrund der aktuellen Situation bieten wir Coaching auch online bzw. über Telefon zu vergünstigten  Konditionen an! Je nach Paket sparen sie bis zu 33% des Normalpreises!

 

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Stressreduzierung durch Achtsamkeit - MBSR

 

"Der jetzige Augenblick ist der einzige Moment, in dem wir lernen, heilen, wachsen und Veränderung initiieren können."

 

Wie gehe ich mit mir selbst und anderen um, wenn ich mich gestresst fühle?

Wir erforschen, wie Stress unbewusst das Leben, die Gesundheit und unsere zwischenmenschlichen Beziehungen beeinflusst.

Durch Achtsamkeitspraktiken (Meditation, Yoga und Gruppengespräche) lernen wir die schönen Augenblicke des Lebens nicht zu verpassen, sondern bewusst auszuschöpfen und mit allen Sinnen zu genießen, als auch weisere und mitfühlendere Reaktionen auf die schwierigen, stressvollen Momente zu wählen, um gelassener mit allen Geschehnissen im Leben umzugehen.

 

Der von der Psychologin Magdalena Böhm geleitete Kurs unterstützt das in Einklang Kommen von Körper und Geist. Fähigkeiten wie Geduld, Selbstvertrauen, Selbstannahme und Freundlichkeit werden neuentdeckt oder verstärkt.

Der 8-wöchige MBSR Kurs wird ab 22. Oktober 2020 immer donnerstags von 19:30 - 21:45, und an einem ganztägigen Workshop am Wochenende, in der Glücksschmiede stattfinden.

Kurspreis 360 €

*ZZP zertifiziert und wird von Krankenkassen bezuschusst

Klangschalen- und Klanggabeltherapie

 

 *ab August immer freitags verfügbar !!!

"Alles ist Schwingung – lassen Sie sich durch Klang berühren!"

 

 

Bei der Klangschalentherapie werden Klangschalen auf und um den bekleideten Körper gestellt und nacheinander angespielt. Die wohltuenden Schwingungen berühren dabei Körper, Geist und Seele und wirken wie eine Massage von innen. Blockaden und Verspannungen können sich lösen, die eigenen Energien wieder fließen und eine tiefe Entspannung kann entstehen.

 

Bei der Klanggabeltherapie – Phonophorese - werden die Klanggabeln u.a. auf Akkupunkturpunkte aufgesetzt und ermöglichen so eine gezielte Harmonisierung des Energieflusses nach den Prinzipien der chinesischen Medizin.

 

Heilpraktikerin Britta Gläser verwendet bei beiden Verfahren spezielle Frequenzen , u.a. die Planetenklänge, um so gezielt Themen und Blockaden ansprechen zu können.

 

Selbstverständlich ist auch eine reine Entspannungsanwendung möglich.

 

 

Sitzung (60 Minuten)  / 80,-€


Paketpreis

4 Stunden / 290,-€  

Ganzheitliche Ernährungs-, Gesundheits- und Farbtypberatung

 

„Es muss von Herzen kommen, was auf Herzen wirken soll.“ Johann W. von Goethe

 

Catherine Mayer hat bei ihrer Arbeit stets den ganzen Menschen im Blick. Aus ihrer persönlichen Erfahrung heraus ist sie tief davon überzeugt, dass nur der ganzheitliche Ansatz eine Möglichkeit darstellt, Körper und Seele in Einklang zu bringen. Sie konzentriert sich bei ihrer Arbeit auf die Bereiche Ernährung und Farben, zusätzlich fließen die Kriterien der bewussten Lebensführung und der Umwelt mit ein. Als ausgebildete Ernährungs-, Gesundheits- und Farbtypberaterin geht sie seit ein paar Jahren neue Wege auf ihrem Fachgebiet und versucht, auf ihre Klienten zugeschnittene Konzepte zu entwerfen. Denn was für den einen passt, muss nicht unbedingt für den anderen gelten:

Wir sind nicht gleich, sondern individuell und etwas ganz besonders. Und darauf können sie sich freuen:

 

Möglichkeiten und Ziele einer Ernährungs- und Gesundheitsberatung:

  • Begleitung einer gewünschten Gewichtsreduzierung oder -zunahme (ohne JoJo!)

  • Stärkung des körpereigenen Immunsystems - zur Unterstützung der Selbstregulation bei zB. Darmbeschwerden

  • Entgiftung des Körpers und Ausbalancierung des Säure-Basen-Haushaltes

  • Erhöhung der Vitalität und Mobilität und Stärkung des inneren Wohlbefindens

  • Ernährungsspezifische Begleitung während der Schwangerschaft und danach

  • u.v.m.

 

Kennenlerngespräch inkl. Anamnese ca. 45 Minuten / 65,- €

 

„Der Mensch ist, was er isst“. Ludwig Feuerbach

 

Einige Vorteile und Ziele einer Farbtypberatung:

  • Verbesserung der persönlichen Ausstrahlung

  • Unterstützung der inneren und äußeren Schönheit

  • Förderung der Kreativität und Individualität

  • Hervorhebung und Unterstützung der eigenen Stärken

  • Steigerung der eigenen Leistungsfähigkeit

  • Verbesserung der Konzentration

  • Erhöhung der Lebensfreude- und Lebenslust

 

Abgeschlossene Farbtypberatung inkl. Farbpass ca.120 Minuten / 155,- €

„Farben wirken immer ganzheitlich auf Körper, Psyche, Geist, Gemüt und Seele, ob wir uns dessen bewusst sind oder nicht.Karin Hunkel

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im alten Bahnhofsgebäude (1. & 2. Stock)

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Bilder von Julia Balthasar Fotografie

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