Linda Huf-Hoko
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Telefon: 0176 - 21405520
mehr Informationen findest du auf meiner Webseite:
Einzelberatung
Du weißt nicht wo dir der Kopf steht. Die Vereinbarkeit von Kind, Haushalt, Arbeit, Partnerschaft und deinem eigenen sozialen Leben scheint dir wie ein Märchentraum.
Du fragst dich, ob das was du tust, gut sein kann, wo du immer häufiger das Gefühl hast, alles würde dir über den Kopf wachsen? Du möchtest endlich mal wieder nach dir schauen? Bedürfnisse erkennen, dich leicht fühlen und Lösungen für deine Probleme finden?
In der Beratung hast du den Raum um nach dir zu schauen, die Gründe für deine Herausforderungen zu erkennen und neue Strategien zu entwickeln, die dich entlasten und dir einen entspannten Alltag ermöglichen.
Gemeinsam finden wir in deinem Tempo Lösungen!
80 Euro / 60 Min
Paket zu 5 Sitzungen
359 Euro / 60 Min
systemische Beratung für Paare, Menschen in Beziehung
In jeder Art von Beziehung gibt es Momente, in denen die gemeinsamen Herausforderungen unüberwindbar scheinen. Missverständnisse und Kränkung es scheinbar unmöglich machen sich wertschätzend und wohlwollend zu begegnen um gemeinsam Lösungen zu finden.
Gemeinsam schaffen wir einen Rahmen, in dem ihr euch wieder auf Augenhöhe und ehrlich begegnen könnt, um euch wieder an das zu erinnern, was euch beide und eure Beziehung ausmacht.
110 Euro / 75 Min
Paket zu 5 Sitzungen
490 Euro / 75 Min
Über mich:
Systemische Beraterin, Coachin und staatl. anerkannte Sozialarbeiterin (M.A.)
Meine Ausbildung im Überblick:
* Bachelorstudium Ethnologie und Soziologie mit dem Schwerpunkt auf Familiensoziologie und Genderstudies
* Masterstudium der Sozialen Arbeit an der Hochschule Darmstadt
* Staatliche Anerkennung zur Sozialarbeiterin
* Zweijährige Ausbildung zur systemischen Beraterin zertifiziert (Akademie für Psychotherapie Speyer)
* Fortbildungen: Traumapädagogik, sexualisierte Gewalt bei Kindern und Jugendlichen, Familienaufstellung, Anleitung für Autogenes Training, Schulung zur Kindeswohlgefährdung
Tätigkeiten und Berufserfahrung
* 5 Jahre in der Kinder- und Jugendarbeit Magistrat der Stadt Mühlheim
* 3 Jahre Beratung und Begleitung von Gruppen und Frauen u.a. zu den Themen: Gleichberechtigung, Frauenarbeit, Familienberatung (Magistrat der Stadt Mühlheim) sowie Konzeption und Durchführung von Workshopangeboten
* Begleitete und beschützte Umgänge von Kindern in hochstrittigen Familien z.B. im Scheidungs-/Trennungsverfahren
* Teilhabeassistenz zur sozialpädagogischen Unterstützung und Begleitung von Schulkindern mit besonderen Förderbedarfen im Schulalltag
* Seit 2021 Sozialpädagogische Familienhilfe zu den Themen: Beratung und Begleitung von Familien und deren Herausforderungen u.a. Alltagsbewältigung, Stressmanagement, sozialpädagogische Eltern- und/ oder Erziehungsberatung, Selbstfürsorge
* Coachin für Frauengruppen im Bereich Gesundheitsförderung und Empowerment
Systemische Einzel- und Paar- und Gruppenberatung
Meine Vision ist es, so viele Mama's wie möglich dabei zu unterstützen ihre Rolle in ihrer Individualität als Frau und Mutter zu stärken und ihre selbstbewusste Haltung in sich zu entdecken, so dass sie durch Selbstfürsorge und Selbstliebe eine gesunde, authentische und liebevolle Beziehung mit ihren Kindern leben können.
Dafür biete ich Einzel- und Paarberatungen, sowie Workshops zu wechselnden Themen an, wie z.B.: Empowerment, Achtsamkeit in meinem Alltag / Selbstliebe/ Mama-sein & Ich bleiben / Grenzen erkennen und setzen