Lena Onderka

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Kontaktieren Sie Lena gerne persönlich unter

Telefon: 0176 - 47688093

Email: Lena.onderka@web.de

Referenzen

 

- 200-Stunden-Yoga-Lehrerausbildung bei dem US-amerikanischen Institut "Uplifted Yoga" (Vinyasa - und Hatha - Yoga)

- langjährige Mitgliedschaft in internationalen Yoga Communities

 

Ich bin Lena, 1993 geboren und habe vor rund zehn Jahren Yoga entdeckt, um die Auf und Abs des Lebens zu meistern und genießen. Meine zweite Liebe sind das Schreiben und Kommunikation, weshalb ich derzeit auch als Redakteurin tätig bin.

Durch Power Yoga habe ich meine eigene Stärke gefunden, das aber im Vergleich zu anderen Sportarten auf eine sanfte Weise und immer mit dem Ziel, die Gedanken hinter sich zu lassen und die Person kennenzulernen, die man tief innen drinnen ist. Auf der Matte bewege ich mich durch alles, was mich belastet, um dann die anschließende Ruhe und die freigewordene Energie zu genießen. Ich habe mir dafür Platz für mich geschaffen.

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im alten Bahnhofsgebäude (1. & 2. Stock)

63179 Obertshausen

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Bilder von Julia Balthasar Fotografie

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